¿quién no sufre o ha sufrido en algún momento problemas de espalda? la mayor parte de las dolencias de espalda suelen ser debidas a una mala posición, camas con colchones blandos, falta de ejercicio, mal calzado, estrés, una dieta poco saludable y estados emocionales habituales. a través del yoga, podemos trabajar estas dolencias … Sigue leyendo salud para mi espalda